⚽プレスクール(7回目)⚽

今日のウォーミングアップでは、スポーツリズムトレーニングを取り入れ、体幹トレーニング、基礎トレーニングとして、パス&コントロールを行いました☆

先週の振り返りとしては、「パスの3原則」(パスを出す受け手の状態(マークの位置)を観て、①ハードパス、②スペースへのパス、③パスを飛ばす)を再度確認し、攻撃に繋げるところの動き方を身に染みませました💪

その後、2VS2+2サーバー、3VS3の4ゴール方式でトレーニングを行い、逆サイドへの展開、視野を広げる練習もしました🎶

最後に、本日の練習の成果を確認するため紅白戦を実施し、振り返りと参加者同士で感想をシェアして終了しました✨

これからもグルーイを盛り上げていきます☆いつでもお問い合わせお待ちしております🎶

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