スクール＠摂津市立青少年運動広場

本日のスクールでは、先週末のトレーニングポイントを少し手前から伝えられるように、「3人目の動きの必要性」からやりました。

まずは、ウォーミングアップから基礎トレーニングでおさらいのパス＆コントロール！

この日のテーマは、「スペースボールの次！」を先週の振り返りから入り、ロンド（トリカゴ）で実施。ありがちなロンドは動きがなく、その場で足だけになりがちなので、それをボールを相手にではなく、スペースに出すようにする！

そこに動きが生まれ、ディフェンスをおびき出す！

次に2VS2+2サーバーでロンドの動きをオフェンス側のサーバーを含み3VS2の数的優位な状態で、

①ボールの持ち手

②ボールのもらい手

③ボールが動いている間にディフェンスの裏をかき抜け出す！

そんなもくろみで練習を行いました☆

少しずつ複雑化してきていますが、しっかりと段階を踏み、

ひとつひとつ階段を登って行けたらと思っています。

アルファリーグに向け、士気が高まる中で選手たちの学びの意識も上がっていると思います。

まだまだ学ぶことだらけ！しっかり学び、しっかり成長！

グルーイでは、一緒に戦う仲間がまだまだ必要です❕初心者大歓迎です！是非一度遊びに、見学に、体験に来てください💪✨いつでもお問い合わせお待ちしております🎶

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