スクール＠カネカグラウンド

選手権に向けてのTRが中心となっていますが、

カネカTRではやはり個人スキルの向上を目的としています。

そんな中でのトレーニングは毎回少しでも「夢中」になることを考えてメニューを考えています。

俗に言う「ゾーン」とか「フロー」などと言われる（厳密には違いますが）状態です。

私は「集中」という言葉はなるべく使わないようにしており、言葉で具体的に身体が動けるようになると良いなと思っています。

なので、選手たちがまずは頭で理解して、身体を動かし、そこから没頭する感じ！

うまくいかないことも多いのですが💦

この日もコントロールを動きながらすることに焦点を合わせてなるべく簡単なところから入り強度をあげていきました。

全てのトレーニングは試合を想定してできるか！

そこに成長のカギがありますよね。

トレーニングの為のトレーニングをしている選手は、やはり目的を手段とはき違えてしまっていると思います。

今やっているトレーニングは何のためなのかをイメージしてできると成長も早まりますね。

コーチも選手も成長の意識を持ってみんなが学びあえる環境で成長しよう！

グルーイでは、一緒に戦う仲間を募集しています！初心者大歓迎です！！是非一度遊びに、見学に、体験に来てください💪✨いつでもお問い合わせお待ちしております🎶

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