TR @三宅スポーツセンター

今日は暖かかった！

2時間半で中身の濃いトレーニングができたと思います。

走るのもCLUB GROEI ！は笑いの中で楽しく走る！

基礎トレーニングはドンドン自分たちで強度を上げていく！

テーマは「3人目になる！」でした。

最近はテスト期間で休みの選手もいたので、うまく進めていけませんでしたが、少しずつ分かる選手が出てきました。

レベルが上がれば複雑にはなるけど理解したら勝手に身体が動くようになる！

理解して、身体動かして、やってみる。そこで疑問や不安はでるよ！

そんな時にコーチたちに聞く！ここまでがひとつの流れだよ！

3人目！アプライズカップに向けて得点力を付けるよ！

参加できなかった選手はアーカイブ観る、他の選手に聞く、コーチに聞く！

遅れないようにね！

グルーイでは、一緒に戦う仲間を募集しています！初心者大歓迎です！！是非一度遊びに、見学に、体験に来てください💪✨いつでもお問い合わせお待ちしております🎶

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