⚽スクール＠カネカグラウンド⚽

本日のスクールの基礎練習は、、リフティング、ペアコントロール、ペアパスコンで、トレーニングメニューは次の通りです。

TR1：①1VS1（30秒キープ）

　　　②1VS1（動きながらのルーズボールからシュートエンド）

TR2：①ルーズボールの奪い方（ランニングコースに入る）

　　　②1VS1+2サーバー（一か八かでパスするのではなく、キープするところはしっかりキープしてボールを失わないでサーバーにつなぐ）

GAME

今日から新しいトレーニングである「ルーズボール」への対応。これは先日からやっていたところからのつながりがあります。

味方のボールでも相手のボールでもない状態のボール。

これをどうすれば自分たちのボールにできるか！

すごく大事な部分です。

競い合ってこぼれたボールを予測して奪う！

奪われそうになったボールをすぐに奪い返す！

仲間と一緒に連携して奪う！

色んな手段があります。

まずはどちらのボールでもないボールを先に奪う！

ココをトレーニングしました。

「相手のランニングコースに入る！」

これはボールに向かうのではなく、相手がボールに向かって走るコースに

自分が先に入って相手を後ろにして先にボールに触る事を伝えました。

【ボール・自分・相手】この順番がボールを奪う時には大切になります。

ちょっとは感じたかな？

次回以降も少し続けます。

楽しんでがんばろう！

グルーイでは、一緒に戦う仲間がまだまだ必要です❕初心者大歓迎です！是非一度遊びに、見学に、体験に来てください💪✨いつでもお問い合わせお待ちしております🎶

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