TRM@摂津市立スポーツ施設スポーツ広場

この日は夏休みの高校生とのトレーニングマッチ！

身長は変わらないけどやっぱり体つきが違う、ほんとにしっかりしてるよね！

球際の「当たり」は感じたよね。W-UPで体幹トレーニングやアジリティ、コーディネーションと色々とやってるけど、やり方を覚えたら選手自身が各自やって欲しい！

動画検索したらいくらでも出てくるしね。

もちろんその個人に何が必要なトレーニングなのかはコーチ達に聞いてくれたら伝えられるからね！

内容は点数にそんなに差が出なかった。

暑い中、よく走り、よく守り、よく攻めたと思います。

ただ最近の課題の決定力不足だったかな。

そこでも浮き彫りになったのは個人のテクニックとチームの連携でした。

この部分、しっかり強化していくプランを立てたのでがんばろう！

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