TRM＠摂津市スポーツ広場

いつもお世話になっているSEIRIOSさんとトレーニングマッチを実施しました。

かき氷食べながらでしたが、やっぱりあっつい・・・💦

それと、暑さでやられるのがやっぱり1試合目ですね。

身体が暑さに慣れるまでがしんどいみたいです。

少し休んでエアコンの効いた部屋で休んでまたがんばる！

たのもしい選手たちになってきています。

それでも熱中症が心配です。やすみやすみやりますが、

選手もセルフコントロールしてくださいね。

例えばグラウンドに出る前、1時間前くらいから多めの水分をこまめに摂る、

前日は早めに寝る。普段から栄養のある食事を気に掛ける。

できることはあります。

サッカーを楽しむ為に夏は特にここら辺からです！

グルーイでは、一緒に戦う仲間を募集しています！初心者大歓迎です！！是非一度遊びに、見学に、体験に来てください💪✨いつでもお問い合わせお待ちしております🎶

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