TR @三宅スポーツセンター

暖かく、少し暑くも感じる12月中旬、天気が複雑ですね。

この日は久しぶりに時間をかけてトレーニングができたので、

参加した指導者間でメニューは共有し、良いトレーニングができたかと思います。

テーマは「コントロールとは？」としました。

ボールを奪っても、ビルドアップのところがうまく始まらないで、

ボールロスト（ボールを失う）する場面が多く、焦りに繋がり

すぐにディフェンスにトランジション（切り替え）の

場面が多い状況になっています。

ここには色んな原因、要素がありますが、まずはコントロールで相手との郷里と時間を作り、

焦らない状況にしようと考えています。

まずはボールを収める！

高いボール、速いボールの収め方。

その後、相手はどの方向からくるのかを感じてどこにボールを置くのか。

前日の4つのポイントを使える様に、グループトレーニングでまとめました。

少しでも何かを感じ、気づきがあったら嬉しいです。

今後もコントロールにはこだわってトレーニングしよう！

グルーイでは、一緒に戦う仲間を募集しています！初心者大歓迎です！！是非一度遊びに、見学に、体験に来てください💪✨いつでもお問い合わせお待ちしております🎶

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